Planos individualizados para reduzir sintomas e melhorar composição corporal, sem extremismos.
Escolha o caminho que faz mais sentido para o seu momento. Em todas as frentes, o foco é o mesmo: ciência, acolhimento e resultados sustentáveis.
Acompanhamento individualizado para perder gordura com estratégia, respeitando rotina, sinais do corpo e sua relação com a comida.
Estratégia nutricional para TPM, SOP, endometriose, lipedema, emagrecimento e menopausa, com foco em reduzir sintomas e melhorar sua rotina.
Apoio nutricional para reduzir inflamação, melhorar dor/inchaço e construir uma rotina alimentar que sustente qualidade de vida.
Você não recebe uma orientação solta. Eu te acompanho com encontros planejados e ajustes ao longo do processo, para manter constância e evolução com segurança.
Entendo seus sintomas, histórico, rotina e objetivos para identificar padrões e definir prioridades do plano.
Você recebe uma estratégia prática, feita para o seu corpo e para a sua vida, com orientações claras para aplicar no dia a dia.
Eu te acompanho com encontros planejados e ajustes ao longo do processo, para manter constância e evolução com segurança.
Escolha a frente que mais se encaixa no seu momento — a estratégia é sempre personalizada e aplicável no dia a dia.
Estratégia personalizada para perder gordura com saúde, respeitando ciclo, apetite e rotina, sem extremismos e com resultado sustentável.
Estratégia nutricional para endometriose, SOP, climatério e menopausa, com foco em reduzir sintomas e organizar a rotina com consistência.
Manejo nutricional com foco em dor, edema e composição corporal, com plano possível e acompanhamento consistente.
Relatos autorizados, com identidade preservada.
Eu não lembrava a última vez que minhas pernas estavam sem roxos.
Menos inchaço no dia a dia e mais conforto ao longo do dia.
Consegui manter a rotina com mais facilidade, sem cair no “tudo ou nada”.
*Resultados variam conforme histórico, rotina e consistência.
Dois reels para você entender melhor a abordagem e o cuidado com a sua rotina.
Respostas rápidas para você entender como funciona o atendimento e o acompanhamento.
Ofereço as duas opções para seu conforto: escolha o que for melhor para você!
Não atendo por plano de saúde. Meu acompanhamento é individualizado, com escuta, estratégia e tempo de verdade. E sim, emito nota fiscal para reembolso quando aplicável.
Se tiver exames recentes, eles ajudarão na avaliação inicial. Será na primeira consulta que eu avaliarei os exames necessários para você.
O ideal é realizar o acompanhamento mensal, mas o plano é sempre ajustado às suas necessidades.
Não! Ele é adaptado à sua rotina e preferências, sem cortar grupos alimentares sem necessidade.
Sou a Maíra Branco, nutricionista clínica. Meu trabalho é unir ciência e acolhimento para construir um plano alimentar possível — com estratégia nutricional voltada a reduzir sintomas e melhorar a sua rotina.
Dê o primeiro passo para cuidar de você com saúde e equilíbrio.
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Talvez seu corpo esteja tentando te dizer algo — e eu posso te ajudar a escutar.
Preparei uma autoavaliação gratuita e rápida que pode te ajudar a entender melhor os sinais que você sente, como inchaço, dores e gordura que não responde à dieta.
